Считать, что выспавшийся после обильного застолья водитель уже может садиться за руль — опасное заблуждение.
Исследования в Индии показали, что скорость выведения алкоголя из организма постоянна и сон её не ускоряет.
Многие думают, что после крепкой вечеринки утром можно спокойно управлять автомобилем. На самом деле содержание алкоголя в крови зависит от трёх факторов: общего объёма выпитого, времени, за которое употребляли напитки, и скорости усвоения алкоголя организмом.
Как правило, алкоголь выводится со скоростью примерно 1 единица в час. Для справки: одна единица — это около 20–30 г крепких напитков, маленький бокал вина или кружка пива.
В школах введут новые правила разделения классов: что изменится
Денег не будет: пенсионерам отменили популярную доплату
Нужно два документа: украинцам объяснили, как увеличить размер пенсии
ПриватБанк изменил правила проведения платежей: что нужно знать
На скорость выведения влияют стресс, пол, состояние печени и количество еды, которую вы употребили вместе с алкоголем. Однако сон никак не увеличивает эту скорость.
Существуют методы, которые помогают организму восстановиться после спиртного, например, питьё воды, чашка кофе или холодный душ. Они поддерживают гидратацию и помогают бороться с похмельем, но не снижают уровень алкоголя в крови.
Если утром необходимо сесть за руль, лучше вечером полностью отказаться от алкоголя. Если это невозможно, чередуйте алкоголь с безалкогольными напитками и следите, чтобы один бокал или рюмка не превышала 1 единицы алкоголя. При соблюдении этих правил после 6–8 часов сна риск быть нетрезвым за рулём значительно снижается.
Ранее мы писали, что автовладельцам облегчат бюрократию: что упростили.
Кроме того, "Знай" передавал, что водителям готовят европейскую систему наказаний.
Также сообщалось, что делать, если вы уже "переобули" летние шины, а температура резко упала.